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1分 親指のつけ根の突き指を予防するテーピング スポーツ整体院めんてな  親指 靭帯 損傷 テーピング完成 ご注意 強く引っ張って巻くと血行障害を起こす可能性があります。 指先の色が赤黒くならないよう注意しましょう。 巻き終わった後、指先の色が赤黒膝 （ひざ） の外側痛み予防 （ランナーズニー）補強のキネシオロジーテーピング; 親指 靭帯 テーピング